Detox Lebensmittel: Den Körper richtig entgiften

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Knoblauch - Bildquelle: Fotolia - YB © Fotolia - YB

Knoblauch ist für die Entgiftung unabdingbar. Dafür sorgen antioxidative und antimikrobielle Bestandteile. Sie binden freie Radikale, die das Gewebe schädigen können und stärken den Körper gegen Krankheitserreger. Wenn man die nächsten Tage keinen Besuch erwartet, den Knoblauch gerne roh konsumieren.