The Biggest Loser 2011

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Biggest Loser

Trainingsclip 6: Aersteps

Folge 6 Staffel 2

Ein Aerstep ist eine Kombination aus Stepper und Trampolin. Durch die instabile Unterlage muss man Balance halten und viel mehr Muskeln werden angespannt und trainiert. Silke Kayadelen zeigt wie es geht!

19.04.2011 02:00 | 1:42 Min | © kabel eins

TV-Highlight

Tipp: kabel eins Doku