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Abenteuer Leben

Meal Prep - Essensvorbereitung für die Woche

Staffel 2020Episode 9003.04.2020 • 16:55

Meal Prepping: Das setzt sich aus "meal" für Mahlzeit und "prep" für "preparation" also Vorbereitung zusammen. Es meint, dass man Mahlzeiten vorkocht. Das hilft dabei, Zeit und Geld zu sparen und auf einen gesünderen Lifestyle zu achten.