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Achtung Zeitumstellung! Die besten Tipps für einen erholsamen Schlaf

Folge 42 Staffel 2017

Am letzten Oktoberwochenende wird die Zeit umgestellt. So manch einem raubt diese Umstellung auf die Winterzeit den erholsamen Schlaf. Aber was kann man tun, damit man richtig gut schläft? Das "K1 Magazin" klärt die wichtigsten Fragen rund ums Schlafen.

24.10.2017 22:15 | 44:02 Min | © kabel eins

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