Thema u. a.: Ran an den Speck - bekannte Abnehm-Weisheiten auf dem Prüfstand

In der neuen Folge von "Raus aus dem Zwang" treffen der übergewichtige Heiko und die extrem dünne Martina aufeinander. Der 38-jährige Brandenburger wiegt bei einer Körpergröße von 1,86 m stolze 175 Kilo und ist damit einfach zu dick. So wie Heiko geht es vielen; statistisch gesehen hat in Deutschland jeder zweite Erwachsene Übergewicht. Doch helfen populäre Abnehmtipps? Und: Frikadellen und Kartoffelsalat im Test: Marke gegen Discounter