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Abenteuer Leben

Die größten Ernährungsmythen

Episode 11412.10.2018 • 16:55

Spinat enthält viel Eisen, Essen am Abend macht dick, Superfoods heilen Krankheiten. Ernährungsmythen gibt es viele. Doch was ist dran an alten und neuen Gerüchten, wie wir uns gesund zu ernähren haben? Wir räumen auf mit den Mythen aus Großmutters Zeiten. Doch es gibt auch neue Ernährungsmythen. Treffen sie zu oder sind es nur Marketingmaßnahmen. Was ist wirklich gesund, hält uns fit und macht uns schlank? Abenteuer Leben täglich Moderatorin Seraphina Kalze und Ernährungsprofi Miszek Dahmer begeben sich auf Spurensuche. Sie untersuchen „Die größten Ernährungsmythen“ unserer Zeit.