Diese Lebensmittel haben mehr Kalorien als Sie dachten

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sushi - Bildquelle: T.Tulik - Fotolia © T.Tulik - Fotolia
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smoothies - Bildquelle: PhotoSG - Fotolia © PhotoSG - Fotolia
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nuesse - Bildquelle: denira - Fotolia © denira - Fotolia
muesli - Bildquelle: Yvonne Weis - Fotolia © Yvonne Weis - Fotolia
riegel - Bildquelle: Bjoern Wylezich © Bjoern Wylezich
avocado - Bildquelle: Mark Stout © Mark Stout
sushi - Bildquelle: T.Tulik - Fotolia © T.Tulik - Fotolia
wein - Bildquelle: Igor Normann - Fotolia © Igor Normann - Fotolia

Bei vielen Diäten werden Getränke oftmals völlig außer Acht gelassen. Doch das kann gefährlich werden, vor allem bei alkoholischen Getränken. Denn 1g Fett hat meistens genauso viele Kalorien wie 1ml Alkohol. Generell gilt: Je höher der Alkoholgehalt, desto mehr Kalorien.