So sieht's aus.

Fruchtig cremig! - Die Vitaminbombe!

Gute-Laune-Smoothie von Kathy Weber

Oh mein Gott – das hier ist mein erster selbstgemachter Smoothie und ich bin einfach hin und weg – der Hammer! Super lecker! Für Zwischendurch einfach perfekt!

24.07.2014
Zutaten für Portionen
2 süße Birnen
1 Banane
0.5 Orange
1 EL Mandelmus
200 ml Wasser

Vorbereitungszeit: 15 Minuten


ZUBEREITUNG

Wichtig: Sie brauchen einen guten Mixer und das Obst sollte Bio sein – damit es auch Sinn macht. 

Birnen vierteln, vom Gehäuse entfernen. In kleine Stücke schneiden. Banane zerstückeln und die Orange pressen. 

Das Obst, den O-Saft, das Wasser und das Mandelmus in den Mixer – auf die Plätze fertig – mixen!

GUTEN APPETIT!

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